Liečivé rastliny na vonkajšie aj domáce pestovanie
Patríte medzi vášnivých bylinkárov, takže si z rozličných druhov liečivých rastlín radi vyrábate poctivé domáce tinktúry či čaje? Liečivé byliny všetkého druhu bývajú neoddeliteľnou súčasťou prakticky každej záhrady vrátane tých indoorových. Za ich stálou obľubou, siahajúcou až hlboko do histórie, stojí okrem príjemnej vône najmä blahodarný účinok na psychickú alebo fyzickú pohodu. V tomto článku sa okrem tradičných druhov zameriame aj na menej známe druhy liečiviek. Vypestovať si ich navyše môžete nielen na záhrade, ale aj doma.
Keď sa povie liečivka, mnohým z nás sa na prvú dobrú predstaví napríklad harmanček pravý. Ako by aj nie, keď je táto rastlina známa aj ako harmanček lekársky, a tak nás k tomu jej pre mnohých aj známejšie druhové meno priamo nabáda. Väčšinou sa však ide o harmanček rastúci vo voľnej prírode, ako vidíme na obrázku. Sadenice harmančeka si však môžete kúpiť v špecializovaných obchodoch. Nielen čerstvý a extra kvalitný harmanček môžete mať vždy po ruke aj v prípade, že si ho zo semien predpestujete v skleníku (pozri samostatný článok: Ako pestovať v skleníku?). V chladných mesiacoch nezabudnite na kúrenie do skleníka. Ak máte doma kompletný growbox, potom nie je čo riešiť a všetky liečivky, o ktorých teraz bude reč, môžete zbierať celoročne bez toho, aby ste museli vystrčiť päty z domu.
Niektoré druhy rastlín, ktoré vám nižšie odporučíme, sa často pestujú skôr čisto pre svoju krásu ako okrasné trvalky. Mnohokrát sa však zároveň ide o byliny s priaznivým vplyvom na ľudské zdravie. Medzi ďalšie tradičné liečivky, ktoré si zamilujete, patria:
- kostihoj lekársky (Valeriana officinalis): liečivá bylina z úvodnej fotografie, ktorej slovenské druhové meno jasne signalizuje blahodarné a najmä sedatívne účinky na ľudský organizmus, ozdobí každú záhradu hustým kvetenstvom plným drobných bielych alebo naružovelých kvetov. Kostihoj možno poznáte aj pod ľudovým označením baldrián. V prírodnej medicíne sa využíva už od stredoveku. Liečivá rastlina, ktorá sa vo veľkej koncentrácii stáva jedom, slúži ľuďom v malom množstve už odpradávna okrem iného proti nespavosti, nervozite, úzkosti, depresiám alebo napríklad žalúdočným kŕčom. Zaujímavosťou je, že ide o jednu z prvých homeopaticky upravovaných bylín. Okrem vyššie uvedených sedatívnych účinkov je kostihoj silným prírodným antioxidantom, účinne bojujúcim proti pôsobeniu voľných radikálov. Na liečebné účely sa používajú iba korene kostihoja s podzemkami. Nadzemné časti kostihoja sa nevyužívajú.
- repík lekársky (Agrimonia eupatoria): kvety repíka majú žltú farbu a charakteristickú vôňu pripomínajúcu marhule. Z hľadiska pestovania ide o nenáročnú bylinu, pre ktorú je kľúčový najmä dostatok svetla. Z medicínskeho hľadiska je potom repík dobre známy pre svoje protizápalové účinky. Obľúbená bylina, dorastajúca zvyčajne do výšky necelého metra, sa spracováva aj za účelom liečby porúch pečene. Zaujímavosťou je, že kvitnúcu vňať repíka lekárskeho využívali už Egypťania v staroveku.
- sléz maurský (Malva mauritiana): výrazné, ružovofialové kvety dosahujúce veľkosť až 5 cm sú ozdobou každej záhrady alebo balkóna. Okrem toho sa sléz, dorastajúci do výšky až jedného a pol metra, využíva pri zápaloch horných dýchacích ciest. Je to dané vysokým obsahom slizových látok. Pestovanie slézu je mimoriadne jednoduché. Odvar zo slézu maurského sa v ľudovom liečiteľstve používa aj na riešenie kožných problémov vrátane hojenia zapálených rán. Pestrofarebné kvety sú v neposlednom rade jedlou ozdobou vhodnou pre celý rad jedál a nádherne zafarbia ľubovoľnú čajovú zmes.
Zaujímavé liečivky, na ktoré sa zabúda
Ďalej sú tu rozličné druhy užitočných byliniek, na ktoré nedali dopustiť naše prababičky, ale postupom času upadli do zabudnutia. Do tejto kategórie patrí napríklad:
- oman pravý (Inula helenium): na tejto rastline, tvoriacej neprehliadnuteľné, sírovožlté kvety (pozri obrázok), sú zo všetkého najcennejšie jej korene, ktoré sa zbierajú na jar aj na jeseň a majú potenciál riešiť problémy týkajúce sa látkovej premeny od nechutenstva až po zlé trávenie. Slúžia aj na uvoľnenie spazmov v dýchacom trakte. V ľudovom liečiteľstve sa oman pravý používa vo forme čaju, tinktúry či sirupu. Napríklad pri zápale priedušiek.
- proskurník lekársky (Althaea officinalis): na ďalšej liečivke, ktorá sa často pestuje iba na okrasu, ale pritom sa tiež už od staroveku na lekárske účely zbierali všetky jej časti (koreň, listy, kvet), zaujmú z estetického hľadiska jej jemné, ružové kvety. Ide o ďalšiu liečivku obsahujúcu slizové látky, ktoré uľahčujú vykašliavanie a zmierňujú podráždenú sliznicu dýchacieho ústrojenstva. Proskurník sa však v prírodnej medicíne využíva napríklad aj pri zápaloch močových ciest alebo hnačkách. Najväčšie účinky sa v prípade proskurníka pripisujú jeho macerovaným koreňom.
Správne skladovanie zabezpečí uchovanie cenných látok aj pôvodnej vône
Či už budú vyššie uvedené druhy liečivých bylín zdobiť vašu vonkajšiu záhradu, balkón či terasu, alebo vás niektorá bylinka zaujme natoľko, že sa rozhodnete vyčleniť jej miesto vo svojom pestovateľskom stane a zabezpečiť si tak jej celoročný prísun, určite nepodceňujte správne skladovanie čerstvých či sušených byliniek. V tomto ohľade vám pomôže samostatný článok: Ako správne skladovať úrodu?
Ak by ste sa nás chceli na čokoľvek opýtať, sme tu pre vás na známej e-mailovej adrese info@higarden.cz.
Ďalej odporúčame tieto produkty:
Čo si prečítať ďalej: